Prima la persona. Poi il programma.
La performance nasce dal metodo.
La nostra identità
Track Academy è un’associazione sportiva dedicata all’atletica leggera, al running, al mezzofondo, al fondo, all’endurance e alla preparazione atletica, anche per concorsi militari. Unisce competenza sul campo, programmazione dell’allenamento e attenzione alle evidenze scientifiche.
Il programma parte da te
Esperienza, caratteristiche individuali, impegni e obiettivi sono il punto di partenza. Il programma viene costruito su questi elementi e aggiornato attraverso il confronto e il monitoraggio.
Un gruppo. Percorsi diversi.
Condividere un allenamento non significa utilizzare gli stessi ritmi, carichi e recuperi. Il gruppo e l’individualizzazione possono convivere: il confronto sostiene il percorso, il programma rispetta la persona.
Valori che diventano pratica
Individualizzazione, continuità, inclusione, collaborazione, crescita sportiva e rigore tecnico guidano il lavoro quotidiano. Gli obiettivi orientano la preparazione, senza promesse di risultati garantiti.
Dal primo colloquio agli aggiornamenti
- Colloquio iniziale
- Definizione degli obiettivi
- Valutazione del livello di partenza
- Programmazione individualizzata
- Allenamento
- Monitoraggio dei progressi
- Aggiornamento del programma
Il prossimo passo inizia da un confronto.
Raccontaci il tuo punto di partenza. Insieme individuiamo il percorso adatto ai tuoi obiettivi.